Haters et Neurosciences : Pourquoi le silence est la meilleure stratégie pour les dirigeants ?

En tant que dirigeants et créateurs, nous acceptons implicitement un contrat : la visibilité entraîne l'exposition. Pourtant, face à une critique virulente, injuste ou moqueuse, notre premier réflexe est profondément humain : nous voulons nous défendre.

Comprendre le cerveau du hater : Que dit la science ?

Le rôle de la dopamine et du circuit de la récompense

Il est facile de classer les détracteurs comme des ennemis personnels. En réalité, il est plus juste de les voir comme des individus en quête de régulation chimique. Des études en imagerie cérébrale ont mis en lumière le mécanisme du Schadenfreude.

L'impact de la réussite sociale sur la douleur physique

Pourquoi tant d'agressivité ? Le cerveau humain perçoit le statut social comme une ressource vitale. Voir un dirigeant réussir peut activer chez certains le cortex cingulaire antérieur.

L'effet de désinhibition : Vous n'êtes qu'une abstraction

Enfin, n'oubliez jamais l'effet désinhibiteur de l'écran. Le cerveau humain utilise le contact visuel pour activer ses circuits d'empathie.

Quelle stratégie de leadership adopter face aux attaques ?

La méthode de l'Extinction : Ne pas nourrir le troll

La psychologie comportementale nous offre une solution simple : l'extinction. Ce principe consiste à faire disparaître un comportement en supprimant systématiquement la récompense associée.

Protéger son énergie mentale de dirigeant

Comprendre la neuroscience derrière l'agression nous permet de ne pas juger. Pour le dirigeant, la véritable puissance ne réside pas dans la capacité à gagner un débat, mais à conserver son énergie.